13:e maran sub 3 timmar!

Trots avsaknad av täta lopprapporter har det tävlats i löpspåret de senaste månaderna. Daniel Larsson har haft en fin maratonhöst med två starka prestationer, i Göteborg och Chicago. Även om tider inte är allt i löpningen så lyfter vi högt på hatten för mara nr 13 i raden av sub 3-prestationer!

I september, i kölvattnet av uppskjutna lopp på grund av pandemin, avgjordes äntligen Göteborgsvarvet Marathon, för att fira Göteborg 400 år. Daniel Larsson sprang in på 2.59.58, vilket gav honom en 79:e plats i det månghövdade startfältet.

Daniel följde upp den fina prestationen med att springa sin trettonde raka mara under 3 timmar i Chicago Marathon i oktober. Tiden 2.53.49 var dessutom bara 53 minuter bakom Kelvin Kiptum som satte nytt världsrekord på marathondistansen med 2.00.35 i samma lopp!

Vi hejar på för snabb mara nr 14, 2024! Ps. Daniels löpning kan du följa på hans Instagramkonto: @daniellarsson70

Loppkavalkad under sommaren!

Löparsommaren 2023 har bjudit på gott och blandat i tävlingssvängen. Som den första helt vanliga tävlingssäsongen efter pandemin har flera lopp känts lite extra efterlängtade. Nilivaara IS gäng har sprungit lopp över hela landet och utanför Sveriges gränser med den äran! Här ett urval!

Vi inleder med en seger, för Hans Turtola i 6 juni-loppet i Vittangi på Nationaldagen. Han sprang hem klassen M 7.5 km på 29.07. Grattis!

På Närkeslätten avgjordes Semesterhalvmaran i LK Gränslösts regi i början av juli. Sigrid Josefsson sprang in på1.43.33, nöjd efter ett kortare sjukdomsuppehåll under veckorna innan. Alltid lika trevligt arrangemang på Torp, med barnlopp, millopp och halvmara, som lockade ca 140 löpare totalt.

Löpare som spurtar förbi pojke som står och hejar.

Även Riddarsprånget i Hova avgjordes i juli, med tre blåvita löpare på startlinjen i stundtals ösregn. 😀 Vidar och Agnes Josefsson sprang miniloppet över 500 m och Joakim Magnusson sprang 10 km på tiden 46.58.

Klassiska Bifurkationslöpet i Tärendö gick av stapeln fredagen den 21 juli, Daniel Larsson löpte in som 2:a i herrklassen, efter sin namne från Överkalix IF, på 37.25.

DXR-Dundret Extreme Running, avgjordes i slutet av augusti. Där sprang Göte Josefsson 10 km-banan, och sprang i mål på 1.05.26.

Hans Turtola tog sig an Myrsyran 2023 (8-12km) i början av september och kämpade sig in på en sjätteplats efter otaliga blöthål i ”härkterräng”. Starkt jobbat!

Fler lopprapporter på ingång, till dess tränar vi vidare mot nya mål!

Foto: Privat.

Säsongen 2023 – våren!

Flitigt tävlande under året har resulterat i många fina prestationer! NIS har representerats i små som stora lopp i norr och söderut. Här en kort summering av säsongsinledningen!

Klassisk halvmara och mara

Luleå Stadsmaras halvmara avgjordes traditionsenligt i maj med flera blåvita löpare på språng. Carola Vånsjö vann klassen K50 med 1.49.29. Hans Turtola, 1.27.20, och Morgan Carlsson, 1.30.31, var 6:a respektive 8:a i M40. Christer Edlund blev 3:a i M50 på 1.32.45 och Peter Wagnsjö blev 2:a i M60 på 1.34.41. Starkt jobbat!

Klassiska Stockholm Marathon sprangs första helgen i juni. Peter Wagnsjö sprang in på 3.43.31 och Carola Vånsjö på 4.34.28. Härligt!

Springtime och nationaldagslöpning

I södra Sverige rullade tävlingssäsongen igång i slutet av april med Springtime Mariestad den 29 april där Joakim Magnusson noterade 47,26 på milen.

I sin första tävling för säsongen vann Sigrid Josefsson Bjurtjärnsloppet utanför Storfors på nationaldagen. Hon sprang fem kilometer på 20,52 och var en minut före tvåan. Det var dessutom nytt banrekord! Trean Annika Kihlström från Kristinehamn hade hittills vunnit samtliga upplagor av Bjurtjärnsloppet. Grattis Sigrid!

Fokus i juni var därefter förstås på föreningens egna tävling, Niliterrängen!

Läs resultatlistan från Niliterrängens 40-årsjubileum här!

Löpare i Niliterrängen 2023.
Foto: Vittangi Sportklubb.

Nu är det dags för Niliterrängen! – Vanliga frågor & svar!

Lördagen 17 juni, snart är det dags! Med bara några timmar kvar till den 40:e starten av Niliterrängen svarar vi här på några vanliga frågor om allt från skoval till efteranmälan. Välkomna till Nilivaara!

Jag har ännu inte anmält mig, hur gör jag då?
Efteranmälan kan göras via telefon, 076-800 29 75, eller på plats på tävlingsdagen, senast en timme före start. Tänk på att vara ute i god tid om du anmäler dig på tävlingsdagen! (Obs! Endast kontant betalning) Här hittar du inbjudan med info om sträckor och klasser m.m.

Hur ser banorna ut?
Banorna är välpreparerade och utmärkta med pilar, snitslar och skyltar. I dagsläget är banorna torra, och eftersom underlaget är mestadels skogsstig är banorna inte särskilt regnkänsliga. Läs mer om banorna här!

Vilka skor ska jag springa i?
Välj ett par som du trivs i. Vanliga löparskor med hyggligt grepp fungerar utmärkt. Du behöver inte ha särskilda terräng- eller orienteringsskor.

Finns det vätskekontroller längs banan?
Ja, på sträckorna 5, 10 och 30 km finns flera vätskekontroller med sportdryck och vatten längs banan. För 800 m, 1,5 km och 3 km finns vätska vid målgång.

Finns det duschmöjligheter?
Ja, omklädningsrum, dusch och bastu finns på tävlingsplatsen.

När sker prisutdelningen?
Prisutdelning sker efter målgång, cirka kl.15. OBS! 800-meterslöparna får sina priser direkt efter sin målgång.

Som vanligt får alla fullföljande deltagare pris och medalj från Jokkmokkstenn.

Banbeskrivningar!

Nu finns banbeskrivningarna för Niliterrängen & Lapplands Långlopp att ta del av, för dig som är nyfiken på underlag, kupering och skyltning eller kanske vill ha hjälp att välja distans.:) Samtliga sträckor har start och mål på Nilivallens fotbollsplan!

Lapplands Långlopp 30 km
Lapplands Långlopp är 30 km på en envarvsbana i varierande norrländskt skogslandskap. Det är ingen obanad terräng men en teknisk bana. Större delen, 19000 meter, utgörs av naturstigar. 8600 meter löps på skogsbilvägar. Två korta sträckor (700 och 1700 meter) går på asfalt. Allt för att få ihop ett helt och omväxlande varv. En del kortare sträckor är fast gräsunderlag. Det finns några slakmotor och några kraftigare stigningar, men inga branter. Banan kan sägas ha en löpvänlig profil. Sammantaget, med allt från omväxlande terräng, underlag och profil, till den långa sträckan, utgör loppet en rejäl utmaning men också en fin naturupplevelse för både elitlöpare och motionärer. Längs banan finns åtta bemannade kontroller med vatten och sportdryck, efter ungefär var 3,5:e km. Var femte kilometer finns kilometermarkering.

800 m
Åttahundrametersbanan går över gräs- och jordplanen, in på fritidsområdet. Efter en runda där löper man på gräsvallen ovanför jordplanen. När man kommer ner från vallen springer man mot landsvägen, och svänger och rundar gräsplanen utanför staketet. Sista rakan mot mål spurtar man innanför staketet. Banan är skyltad med 800m-skyltar/pilar samt röda och gula koner.

1,5 km och 3 km
1,5km-banan passerar först över fritidsområdet och går sedan huvudsakligen på skogsstigar. Banan är markerad med 1,5km-skyltar/pilar samt med blåa snitslar och markeringar på träd. Banan har några backar, men är i övrigt relativt lättlöpt. Målgången är runt gräsplanen på utsidan av staketet. Sista rakan mot mål spurtar man innanför staketet. De som ska tävla på 3 km springer 1,5:an två varv.

5 km och 10 km
5km-banan går huvudsakligen på skogsstigar. Några kortare partier är fast gräsunderlag. Banan är kuperad och tuff. Det växlar mellan flacka partier och lättare och kraftigare, längre eller kortare motlut. Ungefär en kilometer före mål finns en lång och seg backe där konditionen verkligen kan sättas på prov. Banan är markerad med 5km-skyltar/pilar och rödvita snitslar. De som ska tävla på 10 km springer 5:an två varv.

Inbjudan – Niliterrängen 40 år!

Äntligen är det dags för vår härliga terrängklassiker med sträckor från 800 meter upp till 30km. Välkommen till Nilivaara lördagen den 17 juni!

Niliterrängen & Lapplands Långlopp 30 km.
Lördag 17 juni 2023 kl. 11.00.

Start och mål: Nilivaara IP. 6 mil nordost om Gällivare.

Sträcka – Klasser – Starttid

30 km, Män/Kvinnor, 11:00
800 m, Pojkar/Flickor 0-8 år, 12:00
1,5 km, P/F 9-10, 11-12 år, 12:15
3 km, P/F 13-14, 15-16 år (2 x 1,5 km), 12:15
5 km, M/K, P/F 17-18 år, Motion M/K, Motion M/K utan tidtagning, 12:30
10 km, M/K (2 x 5 km), 12:30

Underlag: 30 km (1 x 30 000 m): Skogsstigar (19 000 m), skogsvägar (8600 m), asfalt (2400 m). Omväxlande genom norrbottniskt skogslandskap. 800 meter: Gräs. 1,5 – 3 – 5 och 10 km: Skogsstigar.

Vätskekontroller: Nio på 30 km, tre på 10 km och en på 5 km. Sportdryck och vatten.

Anmälan senast 11 juni: goethe.josef@gmail.com, 076-800 29 75, 070-209 85 98.
Uppge klass, födelseår och förening/ort.

Avgift: 800 m, 1,5 och 3 km 60 kr. 5 km 120 kr. 10 km 150 kr. 30 km 200 kr.
Sätts in på bg.nr 751-8921 (Nilivaara IS). Ange ”Niliterrängen”, namn och klubb. Eller betala kontant på plats.

Efteranmälan från 12 juni, per telefon 076-800 29 75. Eller på plats, senast en timme före start. OBS! Tillägg efteranmälan: 50 kr.
Kiosk:
Varmkorv, kaffe, läsk med mera.
Mer information:
www.nis-lopning.se, 076-800 29 75, 070-209 85 98

Medalj från Jokkmokks Tenn!   Pris till alla!   En härlig löparupplevelse!
Deltagande sker på egen risk. Svenska Friidrottsförbundets regler gäller.

Välkommen!
/Nilivaara Idrottssällskap

Löparåret 2022!

Innan vi blickar mot tävlingssäsongen 2023 summerar vi här året som gått. Maraton, landsvägslopp och ultralopp, små och stora lopp, i hela Sverige och utomlands. Många mil har sprungits under tävlingssommaren 2022, med goda resultat för våra löpare!

Daniel Larsson öppnade säsongen med en seger i M50-klassen i Luleå Stadsmara, 1.20.57. Där sprang också Christer Edlund på 1.34.33. Han sprang även Porsörundan i början av maj, 10 km på 43.01. I Stockholm Maraton i början av juni sprang Carola Vånsjö, Peter Wagnsjö (båda 4.36.15) och Daniel Larsson (2.50.51).

Längre söderut i löpspåret sprangs det millopp i Örebro, 5 km i Kumla, nationaldagslopp, även det över 5 km, i lilla värmländska Bjurtjärn, och en Backyard Ultra i Kil. Samtliga med blåvitt deltagande! En löparsäsong som liknade de vanliga var igång efter några tävlingsfattiga pandemiår.

Och den 18 juni kunde äntligen Niliterrängen & Lapplands Långlopp göra comeback i det norrbottniska tävlingsprogrammet, med 83 deltagare som gästade Nilivaara och sprang, fantastiskt roligt!

Sommaren löpte på med flera härliga lopp i Norrbotten såväl som i Värmland. Daniel Larsson sprang och vann Rensjöloppet 30 km i Kiruna i slutet av juni. Joakim Magnusson sprang  Borejoggen, 8.5 km, i värmen i Torsby på midsommarafton. Sigrid Josefsson sprang Jordgubbslunken i Rudskoga, 11 km, även det i slutet av juni. Hon knep även en andraplats i Semesterhalvmaran i Torp på Närkeslätten, på tiden 1.40.03.

Joakim sprang också Riddarsprånget i Hova, 10 km på 47.40. Vidar Josefsson sprang 500 m! Båda fick medalj och Joakim vann M35. Morgan Carlsson sprang Marknadslöpet i Överkalix,16 juli, blev 2:a i M45 på 10 km, 40.18. Där blev även Christer Edlund 2:a i M55, med 10 km på 41.51. De deltog även i terrängklassikern Kivijärviloppet på 12 km och knep plats 6 och 12 på 55.36 resp. 59.41.

Hösten gjorde entré och i slutet av augusti var det dags för Vasaloppets sommarvecka. Joakim Magnusson sprang det helt nya loppet Trailvasan 10, på knappt 53 minuter längs de utmanande skogsstigarna runtom Mora. Sigrid Josefsson gjorde sin fjärde start på Ultravasan 45 och sprang i mål på 4.13.53.

Peter Wagnsjö, vann H55 i Granlunken i Luleå, 18 km på 1.23.13. Hans Turtola(22km) och Göte Josefsson(10km) sprang DXR i Gällivare i slutet av augusti. En femteplats blev det därefter för Hans i Jägarmilen, som han sprang på 39.02. Han sprang också Myrmaran(21 km) i Kiruna och kom in på en tiondeplats.

I Lidingöloppet 24 september sprang förutom Sigrid Josefsson(15km, 1.09.32) även Lennart Töyrä(30 km, 2.17.22) och Christer Edlund(30 km, 2.35.41) Säsongen avrundades i oktober med Åstadsloppet och London marathon! Joakim Magnusson sprang 5 km i den klassiska Närketävlingen och Daniel Larsson fick med sig ännu en fin mara i England när han sprang på 2.52.34.

Nu kör vi på med vinterlöpning i några månader innan det är dags för en ny loppsäsong!

Gott nytt år!

Snön ligger vit på taken, endast löparen är vaken? Nu laddar vi om med vinterträning inför nästa säsong. Mer rapportering från året som gått kommer löpande. Och som ni ser och kan läsa mer om i tidigare inlägg, nya hemsidan är under uppbyggnad, snart hoppas vi vara i fas igen. 🙂

Gott nytt löparår 2023 önskar Nilivaara IS!